jaga kesehatan yuuuk

pernah dengar cerita pangeran narcis yang kehausan lalu pergi kesungai, saat melongok kesungai yang tenang airnya, dilihatnyalah sesosok pria tampan dalam air alih-alih minum bersibuklah dia mengagumi ketampanan dirinya. Nach sekarang orang-orang yang mengagumi diri dijuluki sebagai narsis, entah kenapa Erich Fromm menyebutnya sebagai malignant narsissism. Apa arti sebuah nama, ya khan?
Tidak salah koq mengagumi ketampanan, kecantikan, kepandaian, ataupun keelokan diri sendiri, itu menunjukkan kepribadian sehat, yang tidak sehat bahkan bisa jadi bahaya apabila narsisme menghalangi persepsi objektif terhadap realitas, sehingga segala sesuatu yang dimiliki menjadi sangat berharga, sedang yang dimiliki orang lain tidak berharga…nach lo….
Repotnya lagi kalau marsisme ini mengkibatkan hipokondriasis (merasa diri sakit, meski secara fisik tidak ditemukan gangguan fisik) atau memberi perhatian yan obsesif terhadap kesehatan sendiri….waduch, amit-amit semoga saya tidak termasuk dalam golongan ini karena terlalu konsentrasi menurunkan kolesterol yang diatas 200 ini….Semoga orang-orang disekeliling saya juga tidak ada yang menderita hipokondriasis moral atau asyik dengan kesalahan akibat pelanggaran dimasa lalu.
Melihat maraknya sinetron yang menelorkan selebritis-selebritis baru, mendorong meroketnya orang-orang berkepribadian narsis, baik nongol dalam sosok sinetron bahkan bisa kita lihat dipanggung politik negeri tercinta ini.
Orang-orang berkepribadian narsis ini tergantung pada orang-orang tertentu, yang diharapkan dapat mendukung konsep dirinya dengan selalu menyetujui apa saja yang dikatakan dan dilakukan…semoga yang begini tidak terjadi dikantorku ya.
Mereka tampil sebaga orang yang berintegritas, tapi kenyataannya tidak mampu melakukan usaha jangka panjang karena tak tahan bekerjasama dengan orang lain yang berbeda pendapat dengan dirinya, atau menurut anggapannya tidak memiliki moral setingkat dirinya.
Apakah diri kita ini masuk kategori narsis sehata atau bahaya ya?
Ayo kita berinstrospeksi diri.

Incestuous symbiosis ini merupakan salah satu dari tiga gangguan kepribadian yang dijelaskan oleh bapak Erich Fromm, toko psikoanalis humanistik, 2 yang lain dibahas pada artikel tersendiri yaitu nekrofilia (cinta yang berbau kematian) dan malignant narcissism (suka pada diri sendiri).
Incestuous symbiosis (IS) merupakan gangguan kepribadian berupa ketergantungan yang besar pada sosok ibu. Misal, seorang pria membutuhkan wanita yang memperlakukannya seperti seorang ibu merawat, menyanyangi dan memuja dirinya. Mungkin Sangkuriang yang jatuh cinta pada ibu kandungnya juga sosok yang mengalami gangguan kepribadian kategori ini, mungkin perlu ditanyakan pada bapak Erich Fromm atau para penganutnya, kalau Shinta masih hidup, pasti dia akan langsung berceloteh dengan ilmu psikologinya itu menerangkan dengan gamblangnya padaku, sekarang mungkin ada para ahli yang berkecimpung di bidang psikologi bisa menerangkannya padaku..wkarena selama ini yang sering dibahas tentang sangkuriang adalah sebagai contoh penderita oedipus complex (pria yang mencintai wanita yang lebih tua), tapi tidak tertutup kemungkinan khan sangkuriang menderita keduanya?
Penderita IS mempunyai kecenderungan yang sangat besar apabila hubungannya dengan sang ibu terganggu. Orang-orang ini yakin tidak akan bisa hidup tanpa ibu. Menurut bapak Fromm, yang berperan sebagai ibu tidak harus berarti seseorang, tetapi bisa juga berupa perusahaan, agama, negara atau partai.
Atas nama cinta pada perusahaan, mereka bisa menhancurkan perusahaan lain, atas nama agama mereka akan dengan tega menghabisi penganut agama lain, dan sejenisnya.
Atas nama ras Jerman, Adolf Hitler melakukan pembunuhan besar-besaran terhadap kaum Yahudi.
Atas nama apa kalau om Bush dilempar sepatu ya?
Atas nama apa pula artikel ini ditulis?

perekonomian masih gonjang ganjing di tahun kerbau ini, jadi tidak aneh bila makin sering ketemu orang yang mengalami gangguan kepribadian, bukan berarti gangguan jiwa seperti banyak ditemui saat gempa melanda Yogyakarta 3 tahun lalu, populasi orang terganggu kewarasannya walau masih lebih sedikit dibanding yang meninggal sampai 5.000 jiwa.
Salah satu bentuk gangguan kepribadian adalah NRKROFILIA, namanya indah, namun tidak seindah pengertiannya. Nekrofilia berarti sauatu keadaan yang cinta pada kematian, dalam arti sempit berati perilaku seksual yang tidak lumrah, dimana orang tersebut butuh kontak dengan mayat, sedang dalam arti luas, Erich Fromm, tokoh psikoanalis humanistik periode 1900-1980, menyatakan nekrofilia menyangkut ketertarikan pada kematian, berlawanan dengan biofilia yang mencintai kehidupan.
Kepribadian nekrofilia membenci kemanusiaan. Mereka ini rasis, diskriminatif, senang menggertak orang yang lemah. Mereka juga menyukai darah, kerusakan, teror dan pengrusakan disamping suka merusak kehidupan, menganjurkan hukum dan aturan secara keras juga menyenangi malam daripada siang serta senang beroperasi dalam kegelapan.
Yang sering mengecoh kita, orang berkepribadian nekrofilia dalam penampilan sehari-hari baik dan bermoral. Boleh dikata bagai serigaa berbulu domba.
Semoga pada saat pemilu dan pilpres yang segera akan kita laksanakan, kita tidak salah memilih wakil rakyat dan presiden yang berkepribadian nekrofilia, bisa kacau negeri tercinta ini, atau kalau mau pinjam istilahnya bung Deddy Mizwar, APA KATA DUNIA…..

menurut sebatas pengetahuan manusia mungkin tahun baru hijriyah 1430 dan tahun baru masehi 2009 yang jatuh pada hari senin dan kamis adalah hari baik karena disunahkan untuk puasa senin kamis bagi umat muslim akan dianggap kebetulan saja bertepatan harinya, tapi mungkin Tuhan diatas sana telah menghitung…kata ebiet g ade…..entah kebetulan entah telah dihitung, kita punya harapan lebih besar, tahun yang diawali dengan hari baik akan diisi dengan peristiwa-peristiwa baik pula.

resolusi hidup tahun 2008 yang belum tertuntaskan bisa disusun kembali untuk tahun 2009 dan ditambah resolusi lain yang lebih menantang tapi realistis.

semoga resolusi kita tahun 2009 bisa tercapai semua dan kita benar-benar bisa hijrah ke maqom yang lebih tinggi.

amin.

selamat mengisi hari-hari 2009 dan 1430H dengan kegiatan positif dan bermanfaat bagi diri dan sekeliling.

 

2 minggu terakhir tahun 2008, aku kehilangan orang-orang dekat yang baik hati, sahabatku shinta dan pak adi, dosenku yang menjadi favorit mahasiswa akuntansi dan juga pembimbing skripsiku prof mas’ud machfoedz guru besar fakultas ekonomi jurusan akuntansi UGM..mereka mengahadap Allah swt dipenghujung tahun 2008

entah kebetulan entah memang dah ada dalam buku Ilahi, ketiganya menderita sakit saat menghadapNya, shinta kena kanker payudara, pak adi kena serangan jantung dan pak mas’ud mengidap kanker kelenjar getah bening.

kesehatan manusia ada matasnya, seperti juga umur manusia. kematian itu pasti datang menjemput meski kita tak tahu jadwal datangnya, namun keadaan saat ajal menjemput adalah pilihan, apakah kita ingin mati dalam keadaan sehat atau menghadapNya saat sakit.

sebagaimana nasehat budha, “kalau kita ingin melihat masa lalu lihatlah keadaan kita sekarang, bila kita ingin melihat masa depan lihatlah tindakan kita sekarang”

yach..bila kita ingin  tetap sehat saat menghadapnya, perhatikan apa yang kita lakukan sekarang, jaga kesehatan mutiara tak ternilai ini..kesehatan 10 tahun yang akan datang adalah investasi yang kita lakukan mulai sekarang ini, kesehatan saat pensiun tidak didapat saat kita pensiun, tapi sudah kita siapkan jauh hari saat pensiun itu tiba…bukan berarti bahwa pasti kita akan sehat saat menghadapNya, tetapi ikhtiar wajib kita lakukan, keputusan ada ditanganNya.

semoga ikhtiar sehat menjadi salah satu resolusi yang kita buat untuk tahun 2009.

healthy is a choice

awal mei 2008, tersiar kabar bahwa bbm akan naik dibulan juni, alih-alih ikutan emosi menanggapi berita ini, aku langsung berpikir bagaimana sebaiknya mensikapi keputusan yang jelas tidak berpihak pada kondisi kantongku ini.
yach, akhirnya sepeda yang biasa dipakai tiap week end, menjadi alat transportasi kerja…istilah keren yang sedang ngetrend adalah bike to work biasa disingkat B2W…..
kebiasaan berganti, rutinitas kerja juga berganti….tak terasa sudah berjalan 7 bulan minus 1 bulan puasa…badan terasa segar, stamina lebih fit…saat harus kerja lembur2 dengan tim 4 orang, semua anggota berjatuhan satu demi satu dari sakit ringan flu sampai harus bed rest, alhamdulillah, aku satu-satunya yang masih tegar bertahan sampai tahun hampir berganti…..mudah-mudahan keadaan ini terus berlanjut…
hayoo siapa yang punya testimoni tentang manfaat B2W atau sekedar sepeda santai….bagi-bagi dunk pengalamannya……

pernah dengar orang langsing karena jeruk?
saya menemukan bukti ini juga tanpa sengaja.
awal tahun 2005, karena kolesterol tinggi (235), maka atas saran temen kantor disuruh mengkonsumsi 1 buah jeruk nipis dengan 2 gelas air hangat yang diminum saat bangun pagi, sebelum makan apapun, kalau untuk yang muslim, bahkan sebelum mengambil air wudlu.

pasti bertanya-tanya, apa perutnya kuat? itu juga pertanyaan pertama ketika dikasih saran tersebut. tapi syukur alhamdulillah, perut tidak bermasalah, bahkan maag yang kuderitapun tidak kambuh. tapi kalau memang tidak kuat, bisa diminum malam hari menjelang tidur

3 minggu setelah rutin minum ini, suatu pagi kutemukan bahwa saat buang air kecil serasa juga keluar minyak, dan mungkin memang benar, karena CDnya juga bernoda minyak…aku tidak tahu dari sudut medis, ini apa artinya? dan belum ketemu artikel tentang ini dari internet, maupun buku dan majalah yang kubaca.
 
setelah mengkonsumsi selama, alih-alih kolesterol turun, malah berat badanku yang turun sebanayak 5 kg.
alhasil badanku jadi bertambah langsing, kalau tidak mau dibilang agak kurusan.
jadi resep nurunin kolesterol belum ketemu, tetapi malah ketemu resep nurunin berata badan.
semoga bermanfaat buat yang ingin ngurusin badan.
bagi yang punya resep nurunin kolesterol, bagi-bagi dunk

setelah hampir 3 bulan kau terbaring tak berdaya dirumah sakit, bergelut dengan kanker yang akrab bersamamu selama 5 tahun terakhir, akhirnya kau pergi meninggalkan kami sinta, kita ga sempat makan bubur menado di restauran menado timoho, tapi aku senang sempat ngrusuhi kau makan bubur menado waktu dirumah sakit. selamat jalan sahabatku sinta semoga Tuhan mengampuni dosa-dosamu dan arwahmu diterima disisiNYA. amin